{"id":5996,"date":"2023-11-11T11:00:00","date_gmt":"2023-11-11T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/metricool.com\/?p=5996"},"modified":"2024-08-02T17:43:30","modified_gmt":"2024-08-02T15:43:30","slug":"programar-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo programar publicaciones en Instagram: 3 m\u00e9todos"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Programar_en_Instagram_gratis_con_Metricool\" title=\"Programar en Instagram gratis con Metricool\">Programar en Instagram gratis con Metricool<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Programar_publicaciones_en_Instagram_de_forma_automatica\" title=\"Programar publicaciones en Instagram de forma autom\u00e1tica\">Programar publicaciones en Instagram de forma autom\u00e1tica<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Programar_en_Instagram_mediante_notificacion_push_o_mail\" title=\"Programar en Instagram mediante notificaci\u00f3n push o mail\">Programar en Instagram mediante notificaci\u00f3n push o mail<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Programar_publicaciones_en_Meta_Business_Suite_Instagram\" title=\"Programar publicaciones en Meta Business Suite Instagram\">Programar publicaciones en Meta Business Suite Instagram<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Mejores_horas_para_publicar_en_Instagram\" title=\"Mejores horas para publicar en Instagram\">Mejores horas para publicar en Instagram<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Previsualiza_tu_feed\" title=\"Previsualiza tu feed\">Previsualiza tu feed<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Crea_tu_calendario_o_autolistas\" title=\"Crea tu calendario o autolistas\">Crea tu calendario o autolistas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Beneficios_de_programar_publicaciones_en_Instagram\" title=\"Beneficios de programar publicaciones en Instagram\">Beneficios de programar publicaciones en Instagram<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Tienes_a_tus_seguidores_contentos\" title=\"Tienes a tus seguidores contentos\">Tienes a tus seguidores contentos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Evitas_errores_de_ultima_hora\" title=\"Evitas errores de \u00faltima hora\">Evitas errores de \u00faltima hora<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Mejoras_tu_estrategia_en_Instagram\" title=\"Mejoras tu estrategia en Instagram\">Mejoras tu estrategia en Instagram<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/programar-instagram\/#Eres_mas_productivo\" title=\"Eres m\u00e1s productivo\">Eres m\u00e1s productivo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>&#8220;No puedo programar publicaciones en Instagram&#8221;. Este es uno de los problemas que se encuentran los profesionales que usan de forma habitual esta red social.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQuieres saber c\u00f3mo <strong>programar publicaciones en Instagram<\/strong>? Nosotros tenemos 3 m\u00e9todos con los que conseguirlo. Ahorrar\u00e1s tiempo, \u00a1mucho tiempo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-programar-en-instagram-gratis-con-metricool\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programar_en_Instagram_gratis_con_Metricool\"><\/span>Programar en Instagram gratis con Metricool<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>As\u00ed que aqu\u00ed tienes a tu navaja suiza: Metricool, la herramienta definitiva para programar Instagram y adem\u00e1s medir qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes programar tu contenido de Instagram para que se publique autom\u00e1ticamente o mediante notificaciones que puedes recibir en tu correo electr\u00f3nico o en tu tel\u00e9fono.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tienes una cuenta gratis puedes planificar en Instagram todo tu contenido con todas las opciones: como etiquetar usuarios o productos, a\u00f1adir GIFs, invitar hasta a 3 colaboradores.<\/p>\n\n\n\n<p>Con una cuenta gratis no podr\u00e1s buscar los hashtags m\u00e1s importantes, algo que est\u00e1 \u00fanicamente en la opci\u00f3n premium.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Me l\u00edo al programar las publicaciones&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Calma, los post se planifican de la misma forma sea story, Reel o video de m\u00e1s de un minuto.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero con Metricool puedes elegir para qu\u00e9 lo vas a publicar en el planificador: en la parte superior tienes una pesta\u00f1a para marcar el tipo de contenido y en la notificaci\u00f3n Metricool te lleva a la parte de stories o del feed para publicar un video.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"C\u00f3mo Programar Contenido en Instagram: Publicaciones, Reels, Historias [PASO A PASO] \u26a1\ufe0f\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3A68SWYXqzc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-programar-publicaciones-en-instagram-de-forma-automatica\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programar_publicaciones_en_Instagram_de_forma_automatica\"><\/span>Programar publicaciones en Instagram de forma autom\u00e1tica<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Puedes automatizar tus publicaciones en el feed de im\u00e1genes, v\u00eddeos o carruseles. T\u00fa programas y el d\u00eda y hora que hayas elegido se publican en tu perfil. Siempre que tengas un<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/tipos-de-perfiles-de-instagram\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>perfil de cuenta business en Instagram o de creador de contenidos<\/strong><\/a>: excepto las stories, que tienes que publicarlas de forma manual en el caso de una cuenta de creador.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/app.metricool.com\/register\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Programa GRATIS en Instagram<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>En este caso, tendr\u00e1s que publicar mediante notificaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Los formatos permitidos son:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>Im\u00e1genes en JPEG o PNG<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>V\u00eddeos en formato MOV o MP4 (MPEG-4 Part 14).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>Carruseles<\/strong> incluyendo fotos, videos o ambos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Los <strong>Reels<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para publicar videos de m\u00e1s de un minuto o stories tienes que usar las notificaciones push o mail. Ya que este tipo de formato Instagram no permite que se haga de forma autom\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo programar post para que salgan autom\u00e1ticamente con Metricool?<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Pincha en la opci\u00f3n de <strong>nuevo post y configura el d\u00eda y hora<\/strong> a la que quieres que se publique tu contenido.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade la <strong>imagen, v\u00eddeo<\/strong> <strong>o carruseles<\/strong> que quieres publicar y tambi\u00e9n el texto que deseas que aparezca. Recuerda que puedes editar tu imagen recort\u00e1ndola, incluyendo stickers o u marco, entre otras opciones.<\/li>\n\n\n\n<li>En la opci\u00f3n preview puedes ver c\u00f3mo aparecer\u00e1 en tu <strong>feed de Instagram<\/strong> y c\u00f3mo se ver\u00e1 el post o carrusel publicado.<\/li>\n\n\n\n<li>Elige la <strong>portada de tu video desde el planificador<\/strong>, un frame de tu video o Reel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Etiqueta a otros usuarios<\/strong> (esta opci\u00f3n solo est\u00e1 disponible en im\u00e1genes y si es un carrusel, solo en la primera foto), <strong>a\u00f1ade la etiqueta de producto si cuentas con una tienda en Instagram<\/strong>, elige <strong>ubicaciones o menciona a otras cuentas<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza el <strong>buscador de hashtag <\/strong>para encontrar la etiqueta ideal para tu post: escribe la palabra clave y elige los hashtag entre los recomendados.<\/li>\n\n\n\n<li>En Configuraci\u00f3n de Instagram puedes a\u00f1adir colaboradores, hasta 3, para tu <strong><a href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/publicacion-compartida-instagram\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">publicaci\u00f3n compartida<\/a><\/strong> <strong>tanto un post como un reel<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Si no tienes una imagen a mano para tu publicaci\u00f3n usa el <strong>buscador de im\u00e1genes de Metricool y Pexels<\/strong>: con la palabra clave correcta encontrar\u00e1s tu imagen ideal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si cuentas con un <strong>plan Premium de Metricool <\/strong>puedes utilizar el buscador de hashtags para encontrar la etiqueta ideal para tu post. Escribe la palabra clave y elige entre las etiquetas que te recomienda la plataforma.<\/p>\n\n\n\n<p>Si solo tienes la <strong>versi\u00f3n free Metricool<\/strong> te muestra los hashtags pero no puedes realizar una b\u00fasqueda.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya lo tienes preparado para que aparezca en tu perfil en el momento indicado.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\ufe0f <em>Tambi\u00e9n puedes programar contenido pulsando en el d\u00eda y hora en el calendario<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"609\" src=\"https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/PROGRAMAR-INSTAGRAM-METRICOOL-1-1024x609.png\" alt=\"Programar publicaciones en Instagram con metricool\" class=\"wp-image-105772\" srcset=\"https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/PROGRAMAR-INSTAGRAM-METRICOOL-1-1024x609.png 1024w, https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/PROGRAMAR-INSTAGRAM-METRICOOL-1-300x179.png 300w, 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m\u00e1xima: 1440 P\u00edxeles (se reducir\u00e1 al m\u00e1ximo si es necesario)<\/li>\n\n\n\n<li>Altura: Var\u00eda, dependiendo de la anchura y la relaci\u00f3n de aspecto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u2713 <strong>V\u00cdDEOS EN FORMATO MOV o MP4 <\/strong>que cumplan los siguientes requisitos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Contenedor: MOV o MP4 (MPEG-4 Parte 14), sin listas de edici\u00f3n, moov atom al frente del archivo.<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00f3dec de audio: AAC, frecuencia de muestreo de 48khz como m\u00e1ximo, 1 o 2 canales (mono o est\u00e9reo).<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00f3dec de v\u00eddeo: HEVC o H264, barrido progresivo, GOP cerrado, submuestreo de croma 4:2:0.<\/li>\n\n\n\n<li>Velocidad de fotogramas: 23-60 FPS.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u2713 CARRUSELES CON IM\u00c1GENES, VIDEOS O AMBOS FORMATOS.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tama\u00f1o de la imagen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Columnas m\u00e1ximas (p\u00edxeles horizontales): 1920<\/li>\n\n\n\n<li>Relaci\u00f3n de aspecto m\u00ednima [cols \/ rows]: 4 \/ 5<\/li>\n\n\n\n<li>Relaci\u00f3n de aspecto m\u00e1xima [cols \/ filas]: 16 \/ 9<\/li>\n\n\n\n<li>Tasa de bits de v\u00eddeo: VBR, 5Mbps m\u00e1ximo<\/li>\n\n\n\n<li>Tasa de bits de audio: 128kbps<\/li>\n\n\n\n<li>Duraci\u00f3n: 60 segundos como m\u00e1ximo, 3 segundos como m\u00ednimo<\/li>\n\n\n\n<li>Tama\u00f1o del archivo: 100 MB como m\u00e1ximo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u2713 REEL.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Contenedor: MOV o MP4 (MPEG-4 Parte 14), sin listas de edici\u00f3n, \u00e1tomo de moov en la parte delantera del archivo.<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00f3dec de audio: AAC, frecuencia de muestreo m\u00e1xima de 48 kHz, 1 o 2 canales (mono o est\u00e9reo).<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00f3dec de video: HEVC o H264, escaneo progresivo, GOP cerrado, submuestreo de croma 4:2:0.<\/li>\n\n\n\n<li>Velocidad de fotogramas: 23-60 FPS.<\/li>\n\n\n\n<li>Duraci\u00f3n entre 5 segundos como m\u00ednimo y 90 como m\u00e1ximo.<\/li>\n\n\n\n<li>Relaci\u00f3n de aspecto: 9:16 para evitar los recortes o espacios en blanco.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al final no dejan de ser los requisitos y medidas que marca Instagram a la hora de publicar v\u00eddeos e im\u00e1genes en el feed.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u26a0\ufe0f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>En el caso de que marques la opci\u00f3n auto en formatos distintos\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>stories o videos de m\u00e1s de un minuto, no disponibles en la opci\u00f3n de automatizar Instagram, recibir\u00e1s una <strong>notificaci\u00f3n<\/strong> para que puedas hacerlo de forma manual.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-programar-en-instagram-mediante-notificacion-push-o-mail\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programar_en_Instagram_mediante_notificacion_push_o_mail\"><\/span>Programar en Instagram mediante notificaci\u00f3n push o mail<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Para el resto de publicaciones que quieras planificar y no se publiquen de forma autom\u00e1tica, o si eres de esas personas que prefieren planificar pero publicarlo t\u00fa mismo, puedes usar esta opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2192 Planifica tus contenidos en Instagram<\/strong>. Elige la imagen y planifica el contenido.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2192 Sube v\u00eddeos<\/strong>. Recuerda que el formato que permite Instagram es en MP4 o MOV.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2192 Planifica stories y Metricool las publica de forma autom\u00e1tica. <\/strong>La cuenta de creador autopublica todo el contenido excepto las stories, que ha de hacerlo de forma manual.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2192 Publica videos largos de m\u00e1s de un minuto<\/strong>. Lo programas en el planificador y cuando recibes la notificaci\u00f3n eliges la localizaci\u00f3n en Instagram.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes elegir c\u00f3mo te avisamos de que ha llegado el momento de que publiques en Instagram, por notificaci\u00f3n push o por mail.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que tambi\u00e9n puedes escoger el tipo de publicaci\u00f3n en el planificador y as\u00ed Metricool te lleva de forma directa a la parte de Instagram donde vas a publicar: <strong>en stories para una historia<\/strong> o al feed para un<strong> video largo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-notificacion-push-si-tienes-descargada-la-aplicacion-de-metricool\"><strong>Notificaci\u00f3n Push \u2192 Si tienes descargada la aplicaci\u00f3n de Metricool<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Si tienes la aplicaci\u00f3n de Metricool instalada en tu tel\u00e9fono puedes activar las <strong>notificaciones push<\/strong>. Es decir, te llegar\u00e1 un mensaje a tu tel\u00e9fono en el que te recordar\u00e1 que ha llegado el momento de publicar en Instagram.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>Descarga aqu\u00ed la App para <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/es\/app\/metricool\/id1072510529\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">iOS<\/a> o para <\/strong><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.ionicframework.metricool185346&amp;hl=es_419&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Android<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Junto con esta notificaci\u00f3n te llegar\u00e1 las im\u00e1genes y el texto que tienes programado:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>La <strong>imagen o v\u00eddeo<\/strong> programada se<strong> guardar\u00e1 autom\u00e1ticamente en tu aplicaci\u00f3n de fotos.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>El<strong> texto <\/strong>que acompa\u00f1a la publicaci\u00f3n<strong> se guarda en el portapapeles.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>aplicaci\u00f3n te lleva a la ventana de stories o a la<\/strong><strong> <\/strong><strong>del feed<\/strong> para subir el contenido: story o videos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a1As\u00ed de sencillo!<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando te llega este mensaje tienes un bot\u00f3n para ir a Instagram y directamente publicar el contenido que ten\u00edas planificado.<\/p>\n\n\n\n<p>Para configurar estas notificaciones tienes que acceder a Metricool desde tu ordenador y entrar en el planificador. En la esquina superior derecha, encontrar\u00e1s la opci\u00f3n de notificaciones, haz clic y selecciona donde quieres recibir los avisos. Recuerda que para recibir las notificaciones en tu tel\u00e9fono, primero necesitas descargarte nuestra app en tu dispositivo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-notificacion-via-email\"><strong>Notificaci\u00f3n v\u00eda email<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u2b50\ufe0f V\u00eda email<\/strong>: elige la direcci\u00f3n de email donde quieres recibir el mensaje y te avisaremos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando recibas el mensaje sabr\u00e1s que ha llegado la hora de publicar. Recibir\u00e1s la fotograf\u00eda, v\u00eddeo y el texto que programaste. Los siguientes pasos te llevar\u00e1n unos segundos:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Descarga la fotograf\u00eda<\/strong> en tu galer\u00eda de im\u00e1genes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Copia en el portapapeles el texto<\/strong> que tambi\u00e9n dejaste preparado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Abre Instagram <\/strong>y comparte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u26a0\ufe0f IMPORTANTE<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando seleccionas programar una historia (si tienes cuenta de creador) o un video de m\u00e1s de un minuto el bot\u00f3n de autopublicaci\u00f3n se desactiva autom\u00e1ticamente.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-programar-publicaciones-en-meta-business-suite-instagram\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Programar_publicaciones_en_Meta_Business_Suite_Instagram\"><\/span>Programar publicaciones en Meta Business Suite Instagram<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Para utilizar Meta Business Suite, tienes que conectar tu <a href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/vincular-instagram-con-facebook\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>cuenta de Instagram de empresa a la p\u00e1gina de Facebook<\/strong><\/a> o a tu perfil de Facebook siguiendo los pasos que te pide la plataforma o a trav\u00e9s de este <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/business\/help\/428687951269163?id=203539221057259\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>enlace de Facebook Help<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez la hayas vinculado ya puedes trabajar con ella.<\/p>\n\n\n\n<p>Para programar tu contenido en Instagram sigue estos pasos.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Toca en Crear publicaci\u00f3n<\/strong>: si ya est\u00e1s dentro de la herramienta haz clic en &#8216;Crear publicaci\u00f3n&#8217;, el bot\u00f3n que tienes a la derecha en la parte superior. Y dentro elige Instagram.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elige el tipo de publicaci\u00f3n<\/strong>: Puedes elegir entre un post fijo en el feed de Instagram o un video de hasta 60 minutos, e incluso un video a partir de una plantilla.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Edita la publicaci\u00f3n<\/strong>: Escribe el copy, menciona otras cuentas, etiqueta en el contenido, a\u00f1ade los elementos multimedia o la ubicaci\u00f3n. En el caso del video puedes a\u00f1adir el t\u00edtulo, una descripci\u00f3n, una foto de portada y compartirlo en tu feed.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Programa el post<\/strong>: Cuando tengas todo listo elige la fecha y la hora en la que va a salir el post y haz clic en Programar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u2705 Si pulsas sobre<strong> &#8216;Momentos de actividad&#8217;<\/strong> Instagram te propone la mejor hora para publicar, en la que m\u00e1s usuarios tienes conectados.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Esto es todo! Adem\u00e1s tienes la opci\u00f3n de ver el calendario con las publicaciones que has programado.<\/p>\n\n\n\n<p>No te muevas de la silla que seguimos adelante, \u00bfc\u00f3mo programar publicaciones en Instagram con Metricool?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/pYsh6_MTp4QFgBROJLvZYmMgx7tLIikVDd29bX1ytbMyu-dWfhUW50UqSLFOy3d5PD9SNn08syht1tPgFgIT4dJyW_9nlnNbJ5x8TNRUro8L1dgdARttL7Nrm3nD6cwxNO90WDYdfevYqWV0HK214Ec\" alt=\"Programar publicaciones en Instagram con business studio\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mejores-horas-para-publicar-en-instagram\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mejores_horas_para_publicar_en_Instagram\"><\/span>Mejores horas para publicar en Instagram<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La mejor hora para publicar <strong>la marcan tus followers<\/strong>. A trav\u00e9s del planificador podr\u00e1s ver qu\u00e9 horas son las mejores para que la mayor parte de tu audiencia est\u00e9 activa y puedas aumentar el alcance.<\/p>\n\n\n\n<p>Si el tono del <strong>color rosa es m\u00e1s oscuro <\/strong>significa que tus seguidores est\u00e1n m\u00e1s activos. Tambi\u00e9n puedes verlo en cifras marcando esta opci\u00f3n: un <strong>porcentaje de seguidores activos<\/strong> para esa hora.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Selecciona Instagram<\/strong> en mejores horas y ver\u00e1s esos momentos m\u00e1gicos para publicar, seg\u00fan los datos y actividad de tus seguidores, para compartir tus fotograf\u00edas o v\u00eddeos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"602\" src=\"https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/MEJORES-HORAS-INSTAGRAM-METRIC-1-1024x602.png\" alt=\"Mejores horas para publicar en Instagram\" class=\"wp-image-141266\" srcset=\"https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/MEJORES-HORAS-INSTAGRAM-METRIC-1-1024x602.png 1024w, https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/MEJORES-HORAS-INSTAGRAM-METRIC-1-300x176.png 300w, https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/MEJORES-HORAS-INSTAGRAM-METRIC-1-768x452.png 768w, https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/MEJORES-HORAS-INSTAGRAM-METRIC-1-1536x903.png 1536w, https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/MEJORES-HORAS-INSTAGRAM-METRIC-1-2048x1204.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-previsualiza-tu-feed\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Previsualiza_tu_feed\"><\/span>Previsualiza tu feed<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces has subido un post a Instagram y lo has borrado porque no te convenc\u00eda c\u00f3mo quedaba? En Metricool ya puedes olvidarte de ello gracias a la funci\u00f3n de previsualizar el feed.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Con esta funcionalidad puedes organizar tu feed, ordenando las publicaciones para que quede a tu gusto, comprobar si una imagen queda bien en tu muro o, simplemente, ver c\u00f3mo queda el feed de Instagram con todas las publicaciones que has programado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-crea-tu-calendario-o-autolistas\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Crea_tu_calendario_o_autolistas\"><\/span>Crea tu calendario o autolistas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Usa el calendario para<strong> programar y no perder el ritmo de publicaciones<\/strong> al que tienes acostumbrado a tu audiencia. Tambi\u00e9n podr\u00e1s <strong>generar tus propias autolistas<\/strong> para facilitar la tarea de compartir publicaciones en Instagram.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>M\u00c1S INFORMACI\u00d3N SOBRE INSTAGRAM&#8230;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u00bfQuieres saber c\u00f3mo mejorar tu estrategia en Instagram?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/metricool.com\/es\/marketing-en-instagram\/\">Lee nuestra gu\u00eda sobre Marketing en Instagram<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>\u00a1Empieza ya!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-beneficios-de-programar-publicaciones-en-instagram\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_programar_publicaciones_en_Instagram\"><\/span>Beneficios de programar publicaciones en Instagram<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las herramientas de redes sociales tienen una finalidad principal: <strong>hacerte la vida m\u00e1s f\u00e1cil<\/strong>. Estas herramientas no pueden trabajar por ti, pero si contigo y ayudarte a ganar tiempo y poner atenci\u00f3n a las tareas que requieran mayor interacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tienes la lista de beneficios de planificar y programar en Instagram:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tienes-a-tus-seguidores-contentos\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tienes_a_tus_seguidores_contentos\"><\/span>Tienes a tus seguidores contentos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cuidar a tus seguidores en Instagram o en cualquier red social es important\u00edsimo. Programar las publicaciones ayudar\u00e1 a que tu ritmo de publicaci\u00f3n no baje y puedas mantener el engagement activo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Followers felices es sin\u00f3nimo de buenos resultados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-evitas-errores-de-ultima-hora\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evitas_errores_de_ultima_hora\"><\/span>Evitas errores de \u00faltima hora<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Las prisas no son buenas y <strong>trabajar con planificaci\u00f3n te ayudar\u00e1 evitar errores<\/strong>. Cuando programas tus publicaciones en Instagram lo haces con tiempo, puedes repasar, buscar los hashtags m\u00e1s populares para incluir en tu publicaci\u00f3n e incluso cotejarlo con compa\u00f1eros.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, ver\u00e1s todas las publicaciones de tu plan estrat\u00e9gico en un mismo lugar. Esto t<strong>e ayudar\u00e1 a detectar errores y hacer tu trabajo m\u00e1s f\u00e1cil<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mejoras-tu-estrategia-en-instagram\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mejoras_tu_estrategia_en_Instagram\"><\/span>Mejoras tu estrategia en Instagram<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Medir y obtener resultados es la \u00fanica forma que tienes de conseguir la estrategia ganadora. Adem\u00e1s, con Metricool, no s\u00f3lo ver\u00e1s c\u00f3mo crece tu cuenta, tambi\u00e9n podr\u00e1s ver:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Las fotograf\u00edas, contenidos, v\u00eddeos y publicaciones que mejor han funcionado.<\/li>\n\n\n\n<li>Las mejores horas para compartir en Instagram.<\/li>\n\n\n\n<li>El n\u00famero de seguidores ganados y perdidos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n podr\u00e1s <strong>sacar un informe de resultados<\/strong> de tu estrategia en Instagram tanto para ti como para tus clientes.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/app.metricool.com\/register\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noreferrer noopener\">Reg\u00edstrate GRATIS para programar en Instagram con Metricool<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-eres-mas-productivo\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eres_mas_productivo\"><\/span>Eres m\u00e1s productivo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Programar en Instagram te ayudar\u00e1 a:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Ganar horas<\/li>\n\n\n\n<li>Tener m\u00e1s tiempo para tareas que realmente sean importantes<\/li>\n\n\n\n<li>Tener mejores resultados<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener tu cuenta de Instagram siempre activa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si eres community manager, social media o agencia est\u00e1 nueva funcionalidad para programar en Instagram te ser\u00e1 de mucha ayuda. Comienza ya a programar tus publicaciones en Instagram y ver\u00e1s como ahorrar tiempo y ganar en resultados es posible.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe gusta esta funcionalidad? \u00bfTe ayuda programar en Instagram? Te leemos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres saber cu\u00e1les son las mejores horas para compartir en Instagram? Descubre cu\u00e1les y c\u00f3mo programar tus contenidos en IG para ganar tiempo y organizar tu planificaci\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"author":34,"featured_media":101220,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ub_ctt_via":"","_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","footnotes":""},"categories":[829830],"tags":[],"acf":[],"featured_image_src":"https:\/\/metricool.com\/wp-content\/uploads\/META-INSTAGRAM-PROGRAMAR-2048x1273-1.png","author_info":{"display_name":"Sara Mart\u00edn","author_link":"https:\/\/metricool.com\/author\/saramartin\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.1 (Yoast SEO v23.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo programar publicaciones en Instagram \u2714\ufe0f 3 m\u00e9todos<\/title>\n<meta name=\"description\" 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